针对健康状况 加强预防保健
2015年总公司体检已结束，本次参加体检人数342人，其中男职工242人，女职工100人，总体检率89%，男职工体检率88.9%，女职工体检率90.9%。本次体检内容包括内科、外科、妇科、心电图、彩色多普勒B超、尿常规、血常规、心脏彩超、癌胚抗原CEA胃肠，通过体检，现将职工整体体检情况和男女职工疾病检出数量最高的10种异常结果)公布如下：
一、职工整体体检情况
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体检结论 |
人数 |
百分比 |
||||
|
|
男性 |
女性 |
合计 |
男性 |
女性 |
平均 |
|
|
1 |
高血压 |
129 |
29 |
158 |
57.08% |
30.21% |
49.07% |
|
2 |
脂肪肝 |
88 |
23 |
111 |
37.29% |
23.47% |
33.23% |
|
3 |
超重 |
75 |
29 |
104 |
33.19% |
30.21% |
32.3% |
|
4 |
肥胖 |
82 |
20 |
102 |
36.28% |
20.83% |
31.68% |
|
5 |
总胆固醇增高 |
68 |
34 |
102 |
28.69% |
34.69% |
30.45% |
|
6 |
甘油三酯增高 |
86 |
15 |
101 |
36.29% |
15.31% |
30.15% |
|
7 |
尿潜血阳性 |
57 |
44 |
101 |
24.15% |
44.9% |
30.24% |
|
8 |
乳腺小叶增生 |
0 |
69 |
69 |
0% |
70.41% |
70.41% |
|
9 |
血糖高 |
50 |
12 |
62 |
21.1% |
12.24% |
18.51% |
|
10 |
血尿酸增高（高尿酸血症） |
25 |
5 |
30 |
10.55% |
5.05% |
8.93% |
|
11 |
谷氨酰转酞酶增高 |
25 |
3 |
28 |
10.55% |
3.03% |
8.33% |
|
12 |
脂肪肝（轻度） |
16 |
6 |
22 |
6.78% |
6.12% |
6.59% |
|
13 |
肾囊肿 |
19 |
3 |
22 |
8.05% |
3.06% |
6.59% |
|
14 |
谷丙转氨酶增高 |
15 |
7 |
22 |
6.33% |
7.07% |
6.55% |
|
15 |
肝囊肿 |
12 |
9 |
21 |
5.08% |
9.18% |
6.29% |
|
16 |
乳腺结节 |
0 |
16 |
16 |
0% |
16.33% |
16.33% |
|
17 |
血红蛋白减低 |
8 |
8 |
16 |
3.38% |
8.08% |
4.76% |
|
18 |
血小板计数增高 |
7 |
7 |
14 |
2.95% |
7.07% |
4.17% |
|
19 |
尿糖阳性 |
14 |
0 |
14 |
5.93% |
0% |
4.19% |
|
20 |
血红蛋白增高 |
6 |
7 |
13 |
2.53% |
7.07% |
3.87% |
二、男女职工疾病检出数量最高的10种异常结果(检出数量)
三、现就职工疾病发病率最高的疾病提出以下健康建议：
（一）高血压忌油腻和酒,忌剧烈运动
1、生活有规律 安排好自己的作息时间，这有利于血压稳定。2、适当运动 在血压控制在正常范围以后，可以适当运动，但不宜剧烈运动。3、睡眠要充足，保持充 足的睡眠，有利于高血压的恢复。4、养成良好的饮食习惯三餐要有节制，食勿过饱，提倡“食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频”，宜低盐低脂高蛋白富营养饮食，多吃水果等含维生素高的食品，以素食为主，避免酒、咖啡、浓茶。5、服药要按时，高血压患者必须接受正规综合治疗，并要按医嘱服药，做到按时、有规律、长期，持续。6、稳定情绪 遇事平常心对待，勿暴喜暴怒，避免情绪的波动。
（二）脂肪肝不一定影响肝功能，脂肪肝具有可逆性，大多数经采取低脂饮食，适度运动和限制饮酒减轻。
（三）超重和肥胖都需要适当控制饮食和总摄入热量，适当增加运动量，减轻体重。
（四）考虑血脂异常；建议您低动物脂肪、低糖、低盐饮食,控制食量,多食黑木耳、香菇、大蒜、西红柿、洋葱、香芹、胡萝卜、山楂等；建议低动物脂肪、低糖、低盐饮食，控制食量，加强体育锻炼，并定期复查血脂。
（五）血糖高要控制，特别是对糖尿病人来说，糖尿病人血糖高会诱发多种并发症，像糖尿病足病、糖尿病肾病、糖尿病眼病等不同类型的病症，其危害性都是致残、致盲的，所以糖尿病人一定要控制血糖，保证血糖在正常范围内，在控制血糖时饮食就是最为关键的一步，在饮食上要注意调理。例如不要喝酒，不能吃甜食，主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮也很必要，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。应注意，富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃、少吃或减少油类摄入。
（六）血尿酸是检查痛风的一种方式，痛风是体内代谢异常的疾病，使血液的尿酸浓度过高，过多的尿酸与钠结合形成尿酸钠结晶，尿酸钠盐结晶沉积在关节肌腱、肾脏等处，一旦发病即会表现红肿发热、极端疼痛，冬天是痛风的多发季节；日常生活应控制肉食的用量，少吃动物内脏、海鲜、油炸食品、多饮水、少饮酒。
（七）谷氨酰转酞酶是测定肝功能的重要指标之一；单项稍高可能与疲劳、饮食等有关，偶尔一次检查发现谷氨酰转酞酶轻度升高，不一定有临床意义，建议2-3月后复查，若仍进行性增高时，请到消化内科就诊，若恢复正常，则无需处理；生活饮食上提倡戒酒，并注意休息，避免过度劳累。
